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Das sind nur Übungsvorschläge. Dir fallen bestimmt selbst noch Situationen ein, in denen du dein Selbstbewusstsein trainieren kannst. » Wenn du öfter vergisst zu polnische sexkontakte, denk an ein Ziel, das dir wichtig ist. Zum Beispiel: "Ich will das süße Girl aus der Parallelklasse ansprechen!" oder "Ich will meinem Freund sagen, dass ich Angst davor hab, mit ihm zu schlafen!", polnische sexkontakte. Hast du dein Ziel erreicht, setzt dir das nächste.

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