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Im Training lernst du, deine Energien gezielt, sinnvoll und kontrolliert einzusetzen. Geh doch einfach mal zu einem Probetraining. Andere Frustkiller: Geh regelmäßig abtanzen oder mach selbst Musik, bewertung partnerbörsen. Manchmal hilft es auch, wenn du deinen ganzen Frust bewertung partnerbörsen oder dir jemanden suchst, mit dem du über den "ganzen Scheiß" reden kannst.

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